Lactancia materna: sus beneficios

 La lactancia materna es fundamental para el desarrollo óptimo de los bebés, desde que nacen son acogidos con los nutrientes que la leche les brinda, su madre a través de una dieta rigurosa que ellas mismas deben optar para mejorar sus condiciones a la hora de amamantar, le brinda al bebé los nutrientes que se harán cargo de ayudar al crecimiento del bebé. 

En este artículo tocaremos el tema de la lactancia materna y como es importante para una nutrición adecuada; sus beneficios y demás.

Recuperado: https://www.mysanitas.com/sites/default/files/articles/blog_mom_breastfeeds_newborn_baby.jpg

Los expertos dicen que amamantar al bebé es bueno para usted y para él. Si amamanta por algún tiempo, no importa lo breve que sea, usted y su bebé se beneficiarán de la lactancia materna.

Aprenda respecto a la lactancia materna y decida si amamantar es para usted. Sepa que amamantar lleva tiempo y práctica. Consiga ayuda de su familia, enfermeras, especialistas en lactancia o grupos de apoyo para tener éxito con la lactancia materna.

La lactancia materna es buena para su bebé:

''La leche materna es la fuente de alimento natural para los bebés menores de 1 año. Esta leche:

• Tiene las cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasa
• Proporciona las proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan
• Tiene anticuerpos que ayudan a evitar que su bebé se enferme''

Beneficios de la lactancia materna: MedlinePlus Enciclopedia Médica. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000639.htm

''Es de fácil digestión, lo que disminuye los cólicos del bebé. Tiene los líquidos y electrolitos suficientes para su hidratación. Tiene la mejor biodisponibilidad de hierro, calcio, magnesio y zinc. Favorece el desarrollo emocional e intelectual y previene problemas de salud mental a futuro. Ayuda a desarrollar un lenguaje claro tempranamente.

Tiene efectos de largo plazo en la salud ya que disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 1 y tipo 2, leucemia e hipercolesterolemia.

Hace que los bebés logren un mejor desarrollo cerebral que le permitirá tener mejor desempeño en la escuela que le brindará mejores oportunidades económicas en la vida.

Crea un vínculo afectivo con la madre gracias al cual los niños y niñas amamantados crecen más felices, más seguros y más estables emocionalmente.''

Beneficios de la lactancia materna – Ministerio de Salud Pública. (s. f.). https://www.salud.gob.ec/beneficios-de-la-lactancia-materna/#:~:text=Es%20de%20f%C3%A1cil%20digesti%C3%B3n%2C%20lo,de%20salud%20mental%20a%20futuro.

Recuperado de: https://inatal.org/images/noticias/beneficios-lactancia.jpg

Para mayor información: 

Embarazo & Bebés. (2018, 22 noviembre). Lactancia materna 😍 7 BENEFICIOS increíbles (bebé y mamá) [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=ZUkBhGUDcNY